레벨업 테크닉 Yasmin belly fit / belly workout 야스민의 홈 벨리댄스 #19 / 하갈라 스텝

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안녕하세요. 야스민입니다.
너무 오랜만에 뵙는 느낌적 느낌???😭 요즘 약간... 유튜브에게 권태기(?)를 느끼는 중이었어요. 다시 힘내서 퐈이팅 하겠습니다ㅋㅋㅋㅋ

오늘은 걸으면서 힙을 빠르게 움직이는 하갈라 스텝을 배워 볼거예요. 여러가지 동작들이 결합되어 있어서 많이 어려워 하시는데 하나하나 익혀 보자구요! 뒤뚱뒤뚱 놉🙅‍♀️ 자연스럽고 편안한 느낌으로!!!



추가설명+
Suheir Zaki (수헤르 자키)
이집트의 배우이자, 벨리댄서
움칼숨곡에 최초로 춤을 춘 댄서 (Enta Omri 1964)
힙을 아래로 떨어뜨리며 걷는 테크닉을 선보였는데 이 동작을 수헤르 자키 스텝이라고 부릅니다.






야스민 인스타그램 @yasminseo
트레이닝 웨어 @bijoubella_offcial
수업문의 카카오채널 @야스민밸리댄스

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