คนรอบตัวมากมาย ยังรู้สึกเหงา จัดการกับ "ความเหงา"

เคยไหม ? รู้สึกเหงาทั้ง ๆ ที่มีคนรอบข้างมากมาย…
ความเหงาเป็นความรู้สึกและมุมมองที่เรามีต่อการมีปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้างของเราเอง ความเหงาเป็นความรู้สึกหนึ่งที่นำพามาซึ่งความเศร้า จริงไหม ? เพราะอะไรมนุษย์ถึงรู้สึกเหงา ทำไมความเหงาของเราและคนอื่นถึงไม่เท่ากัน ?
วันนี้เราจะมาร่วมพูดคุยกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn&Share

คนรอบตัวมากมาย ยังรู้สึกเหงา จัดการกับ "ความเหงา"
00:00 l เริ่ม
01:02 l แชร์ประสบการณ์ความเหงา
05:12 l ความเหงาคืออะไร ?
07:26 l ความเหงามีกี่รูปแบบ กี่ประเภท ?
10:32 l ความเหงาเป็นโรคติดต่อ ?
12:37 l งานวิจัยเกี่ยวกับความเหงา
16:41 l อยู่กับคนเยอะ ๆ = หายเหงา ? อยู่คนเดียว = เหงา ?
21:18 l ยิ่งหนาว ยิ่งเหงา จริงไหม ?
22:23 l ปัจจัยที่ทำให้ความเหงาของเราไม่เท่ากัน
24:38 l เหงา ส่งผลต่ออะไรได้บ้าง?
28:16 l รับมือกับความเหงายังไง ?
37:24 l จบ


รวมบทความ สุขภาพใจใน - https://www.alljitblog.com/

ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่น ๆ
Spotify - https://open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - https://podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - https://alljit.podbean.com/
Blockdit - https://www.blockdit.com/alljit

สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
   / @alljit2899