S02E41 Depresja i życie

A co by było, gdyby potraktować stan depresyjny jako część życia? Jako bezpiecznik informujący nas o przegrzaniu systemu. Stany depresyjne i depresja przybierają różne formy, mogą być zaopiekowane w różny sposób, ale zawsze odsyłają nas do najgłębszych, niezaspokojonych potrzeb. Tych, które z wdziękiem lekceważymy na rzecz pędu do osiągania i poszukiwania szczęścia. Rozmowa z Joanną Frejus, psycholożką, pracującą min. z matkami w depresji, o zupełnie innym podejściu do siebie u progu zimy – tej dosłownej i tej metaforycznej.
Ten odcinek rozpoczyna mini-akcję #czułazima, czyli poszukiwanie nowego podejścia do kryzysów.

🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej!
Życie się robi lepsze, o zmierzchu.

** BĄDŹ NA BIEŻĄCO ZE ZMIERZCHAMI**

🔥 YOUTUBE
Nie zapomnij zasubskrybować mojego kanału i naciśnij dzwonek powiadomień, aby nie przegapić żadnego z moich nowych odcinków ‣    / martaniedzwiecka  

📷 SOCIAL MEDIA
Facebook ‣   / niedzwieckaozmierzchu  
Instagram ‣   / niedzwiecka_marta  

💰 PATRONITE
Toss a coin to your witch… Wesprzyj Zmierzchy jako Matronka/Patron!
https://patronite.pl/Zmierzchu

📚 MOJE KSIĄŻKI
„Slow Sex. Uwolnij miłość.” - Niedźwiecka i Rydlewska

🎧 Odcinki dostępne jako PODKAST:
Spotify: https://spoti.fi/36KCpfa
iTunes: https://apple.co/3lLAXj5
Anchor: https://anchor.fm/ozmierzchu-niedzwiecka

🎬 PLAYLISTY
Zaawansowane Life Hacks ‣ https://bit.ly/32WAV0o
Najważniejsze o emocjach ‣ https://bit.ly/2UHMnZi
Ciało, czucie, akceptacja ‣ https://bit.ly/36OIU0C
Seksualność i relacje ‣ https://bit.ly/2IQXbBR
Komunikacja ‣ https://bit.ly/3ffuA59

ʕ•ᴥ•ʔ