¿Cuántas maratones correr en un año? 🏃 🏃 🏃

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¿Cuántas maratones deberíamos correr en un año? ¿Cómo planificar ese máximo de maratones? JuanP nos cuenta cómo preparar una maratón

00:00 INTRO
01:14 ¿Cuántas maratones se pueden correr en un año?
02:52 ¿Cómo preparar una maratón?
10:50 Trucos para la preparación de una maratón

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