SIRT AĞRINIZI YOK EDİN (3 Kolay Egzersiz)

Merhaba arkadaşlar;
Bu videomda size, Sırt ağrısı neden kaynaklanır?, kamburluk sırt ağrısı yapar mı?, Nasıl ders çalışmalıyız? Sırt ağrısı için egzersiz konuları hakkında örnekler vermek istedim.

Kanalıma ücretsiz bir şekilde abone olup, gelecek videolardan haberdar olabilmek için tıklayın;
https://bit.ly/2VxuRLi

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
   / @aktifizyo  

BOYUN AĞRISI ÇİN EGZERSİZLER; https://bit.ly/3l5gyq1
DİZ AĞRISI İÇİN EGZERSİZLER; https://bit.ly/3lb8VOC
DURUŞ BOZUKLUĞU İÇİN EGZERSİZLER; https://bit.ly/3ng2oVC
BEL AĞRISI İÇİN EGZERSİZLER; https://bit.ly/2VqpAF4
CANLI YAYINDA 30 GÜN BOYUNCA BENİMLE EGZERSİZ YAPIN; https://bit.ly/3lp5zIf

instagram:   / aktifizyo_  


Selam arkadaşlar ben Uzman Fizyoterapist Seher Ay.
Kanalımda bilimsel, profesyonel ve etkili fizyoterapi videoları hazırlayarak, sizleri yaşadığınız problemler hakkında bilinçlendirmek istiyorum. Kanalımda hastalıklar hakkında detaylı bilgiler, örnek egzersiz programları ve günlük sağlıklı yaşam fikirleri ile ilgili videolar paylaşıyorum.
Siz de bu konular hakkında bilgi almak ve bana destek olmak isterseniz kanalıma abone olmayı unutmayın.