Скачать или смотреть Bouddhisme : 5 enseignements bouddhistes pour vivre en paix

Plongez dans un voyage de paix intérieure et de sérénité avec cet enseignement bouddhiste unique.

Chaque instant de votre vie naît, change et disparaît… et pourtant, il existe une sagesse simple et puissante pour calmer l’esprit et guérir l’âme : “Cela aussi passera”.

Dans cette vidéo, vous découvrirez :

Une histoire zen moderne qui illustre l’impermanence et le lâcher-prise
Les cinq enseignements bouddhistes pour vivre en paix au milieu du changement
Des affirmations conscientes pour calmer l’esprit et ouvrir le cœur
Un mini rituel méditatif pour reconnecter avec votre lumière intérieure

Respirez profondément, laissez-vous guider et apprenez à trouver la paix même au milieu du chaos.

00:00 – Calmer l’esprit et guérir l’âme
01:50 – Histoire Zen Moderne : Le photographe et la lumière du matin
05:41 – Enseignement 1 : L’impermanence comme maîtresse
09:08 – Enseignement 2 : Ne t’attache ni à la douleur ni à la joie
13:00 – Enseignement 3 : Le pouvoir de la présence
16:39 – Enseignement 4 : La gratitude silencieuse
19:36 – Enseignement 5 : L’art du lâcher-prise conscient
24:20 – Affirmations conscientes : Tout passe, rien ne m’attache
26:21 – Mini Rituel : Le mantra du fleuve intérieur
28:53 – Le Silence du Bouddha

✨ Partagez cette vidéo avec vos amis et vos proches pour répandre la sérénité.
🪷 Le Silence du Bouddha est un espace pour respirer autrement,
un instant hors du bruit, une invitation à la présence.
Merci d’être là.
Namasté

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