#95 秋の夜長｜海辺暮らしのアクティブレスト

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オフ会の準備
季節を感じる堤防散歩
秋の味覚　家ご飯

【お知らせ】
オリジナルLINEスタンプ近日発表予定🐈！

【レシピ】
〈和え物〉
ちくわ・・・2本（細切り）
長ネギ・・・半分（細切り、水にさらす）
梅干し・・・1個（みじん切り）
ミョウガ・・・1個（細切り）
大葉・・・2枚（細切り）
ごま油・・・ボウルに適量回しがけ

〈梅酒〉
梅
氷砂糖
ホワイトリカー
（お好みでウイスキーもしくはブランデーをブレンド）
涼暗所で３ヶ月以上漬ける



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【南熱海に移住した夫婦の暮らし&家づくりの物語】
このチャンネルでは、
・熱海や湘南エリアを拠点にヨガ、バレトンインストラクター、バレエ教師として活動するナナの暮らしづくりの様子
・東京勤務のボブ（一級建築士、宅建士）が
ライフワークとして取り組むリノベーション工事の様子を6匹の猫（ウニ♂・タラ♂・おどやん♂・レオ♂・たけのこ♂・ティラミス♀）と共にお届けしています。
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Music♬
Liszt, Franz
Trois études de concert　"Un sospiro" Des-Dur S.144/3

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