初心者のためのバレエ入門レッスン【前編】 | 教室に通う前にお家で予習！

バレエ教室に通いたいけど勇気が出ない・・そんな方に向けて、お家で予習できるバレエレッスン動画をつくりました。このレッスンで自信をつけて、バレエデビューしてみませんか？
バレエで使う足のポジションと、バーレッスン、レべランス(お辞儀)のポイントを丁寧に紹介しています。

後編はこちら →    • 初心者のためのバレエ入門レッスン【後編】| 教室に通う前にお家で予習！  

30分を一度に見るのは難しいという方は、下のインデックスから興味のあるパ(動き)からチェックしてみてください。

◆インデックス◆
～解説～
スタート 0:00
足のポジション 2:06
プリエ 6:11
タンジュ 14:50
ジェッテ 18:59
ロンドジャンプアテール 22:10
レベランス 28:48
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～曲に合わせて～
プリエ 9:58
タンジュ 17:03
ジェッテ 20:30
ロンドジャンプアテール 24:32
レベランス 29:11

◆こんな人におすすめ◆
これからバレエを始めようと思っている方
バレエを始めて間もない方

◆使用したウエア◆
レオタード：ALICIAdancewear
サウナパンツ：チャコット

◆今回の動画に出てくる動き◆
デミプリエ・・・半分の深さで膝を曲げる動作
グランプリエ・・・深くお尻を落として膝を曲げる動作
タンジュ・・・足をすってつま先を床に出す動作
ジェッテ・・・足をすって出しつま先を床から離す動作
レレベ・・・かかとを上げて爪先立ちになる動き
ロンドジャンプアテール・・・つま先と膝をのばしたまま足で床に半円を描くようにする動作

◆再生リストでまとめて見よう！◆
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◆使用した曲(著作権フリー)◆
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◆プロフィール◆
4歳から山口県でバレエを始めました！
その後、バレエ学校を経て、国内のバレエ団で6年間公演活動をし、以下の作品に出演しました。
出演作品：マノン、チェックメイト、眠れる森の美女、くるみ割り人形、コンチェルト、ジゼル等。

2012年、出産を機にバレエ団を退団して、
今は3人の子どものママ＆バレエ講師をしています！講師の仕事では、小学生～大人のバレエクラス、マイム、バリエーション、ボディーコンディショニング等をおこなっています。

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