Скачать или смотреть Los 4 PUNTOS CIEGOS que NO te PERMITEN ver RESULTADOS en el gym (No tienen nada que ver con entreno)

En este podcast quisimos llegar a la RAÍZ de los errores que cometimos en alguna época al empezar nuestra vida fitness. Es por eso que aquí no vas a encontrar los típicos errores que ves en otros videos, estos realmente no tienen nada que ver con entrenamiento y alimentación porque la realidad es que los seres humanos somos MUCHO más complejos que eso…

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00:00 INTRO
01:35 PRESENTACIÓN
4:22 PRIMER PUNTO: LA DISCIPLINA VS EL CONOCIMIENTO
16:14 SEGUNDO PUNTO: PERDER EL FOCO
26:46 TERCER PUNTO: CONCENTRARSE SOLO EN LO FÍSICO
37:20 CUARTO PUNTO: ROMANTIZAR LA INTENSIDAD