Hướng dẫn bấm huyệt "đánh tan" cơn đau nửa đầu

Đau nửa đầu còn có tên y học là bệnh đau đầu Migraine. Đây là tình trạng đau 1 bên đầu. Cơn đau này có thể là cảm giác đau nhói dữ dội hoặc chỉ là một cơn đau nhẹ, kéo dài hàng giờ liền hoặc diễn ra và kết thúc nhanh chóng. Thông thường, khi bị đau nửa đầu người bệnh thường kèm theo cảm giác buồn nôn, nôn mửa, cảm thấy nhạy cảm và khó chịu với ánh sáng, âm thanh.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng căn bệnh này thường gặp ở độ tuổi từ 10 - 45, trong đó nhiều nhất là những người trẻ từ 18 - 35 tuổi và phổ biến hơn ở nữ giới.
Y học cổ truyền cho rằng, đau nửa đầu có thể do một số nguyên nhân gây ra như:
Đau nửa đầu do can dương thượng cang: Nguyên nhân thường do tình chí không thư thái dẫn đến với các biểu hiện như: Đau đầu ù tai, choáng váng, lưỡi đỏ, khô miệng, táo bón… Càng cáu giận bệnh càng nặng.
Đau nửa đầu do huyết hư: Thường có các biểu hiện như đau đầu âm ỉ, choáng váng, hoa mắt chóng mặt, sắc nhợt, mạch trầm tế.
Đau nửa đầu do phong thấp: Biểu hiện trời mưa hoặc sắp mưa thì đau tăng, đau nặng đầu, chân tay nặng nề, bụng đầy tức mạch hoạt…
Đau đầu do huyết ứ: Đau thường đau cố định, đau đầu dữ dội, lưỡi sắc tía…
Cũng theo y học cổ truyền, các huyệt vị trên cơ thể liên kết với nhau thông qua các kinh mạch. Tác động tại huyệt sẽ có thể tác động đến các vị trí khác nhau trên cơ thể. Khi bấm huyệt các huyệt ở vị trí vùng đầu mặt, sẽ có các kích thích vật lý cơ học. Các cơ quan thụ cảm của da sẽ có những thay đổi về thần kinh thể dịch. Và tiết ra những hormone giúp thư giãn và giảm đau như endorphin.
Ngoài ra, phương pháp này còn giúp làm tăng tuần hoàn. Tăng nuôi dưỡng tại chỗ. Đồng thời giúp thư giãn cơ mặt, lưu thông khí huyết, tăng tuần hoàn máu và giảm đau. Bên cạnh đó, còn giúp thư giãn gân cơ, làm mềm cơ. Giải phóng sự chèn ép lên các dây thần kinh tại vùng cổ, vai gáy và vùng đầu.
Vì những lý do trên, bấm huyệt là một trong số những phương pháp thường được các thầy thuốc y học cổ truyền ưu tiên lựa chọn để chữa đau nửa đầu. Phương pháo này được thực hiện như hướng dẫn trong video.
#đaunửađầu #bấmhuyệt