L'aquaphobie : comment vaincre sa peur de l'eau.

Les raisons d'avoir peur de l'eau sont nombreuses, et appartiennent à l'histoire et à l'expérience de chacun.

L'aquaphobie existe sous différent degrès : de la peur de l'eau dans toutes ses formes (pluies, éclaboussures, cascades...) au sentiment bien plus fréquent d'insécurité de se retrouver dans un milieu aquatique où l'on n'a pas pied.
La peur de l'eau est un phénomène courant : un Français sur cinq ne se sent pas à l'aise dans l'eau.
Depuis quelques années, l'Office des Retraités de Brest propose à ses adhérents des stages pour lutter contre l'aquaphobie. Les cours d'aquaphobie se destinent principalement aux personnes qui sont attirées par l'eau et qui ont envie de pouvoir nager sereinement dans une piscine, dans un lac ou dans une mer.

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