Скачать или смотреть Praktiski ieteikumi, kā kļūt par līderi sev – pašvadība tavai labbūtībai

Pašvadība ir spēja apzināties savas domas, emocijas un rīcību, uzņemties atbildību par notiekošo savā dzīvē, arī par mērķiem un to sasniegšanu. Tā ir prasme, kas palīdz saglabāt līdzsvaru starp darbu un privāto dzīvi, pieņemt veselīgus lēmumus un nezaudēt motivāciju arī sarežģītos apstākļos un pārmaiņās. Labi attīstīta un pilnveidota pašvadības spēja ne vien palīdz profesionāli augt, bet arī būt saskaņā ar sevi un rūpēties par savu mentālo veselību.

Skaties šo vebināru, ja šobrīd jūti, ka nepieciešama iedvesma darīt – parūpēties par sevi vairāk vai vēlies iemācīties praktiskas metodes stresa mazināšanai un labbūtības veicināšanai. Saņemsi konkrētus ieteikumus un uzzināsi, kā kļūt par savu iekšējo līderi. Tava un ikviena cilvēka labbūtība sākas ar spēju vadīt sevi – lai šis vebinārs papildina tavas zināšanas un vēlmi darīt!

📌 TAJĀ PAR:
• Pašvadības jēdziens un tā nozīme labbūtības veicināšanā
• No kā sastāv pašvadības prasmes – mini audits
• Ikdienas darba izaicinājumi un pašvadības iespējas
• Ieteikumi pašvadības attīstīšanai
• Praktiskas metodes labbūtības veicināšanai.

VADA: Evija van der Beek

Ja interesē vairāk, ieskaties lielā kursa aprakstā: https://metacoach.lv/event/no-stresa-...