A história do método Pilates

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Você pratica ou já praticou o método Pilates?🤔

Atualmente o Pilates é praticado por milhares de praticantes pelo mundo inteiro trazendo inumeros beneficios para a saúde das pessoas.🙂👇

Hoje trouxemos uma história ilustrada sobre Joseph Hubertus Pilate, o criador do método Contrologia que após após a sua morte em homenagem virou "Pilates".

Saiba mais em @wppilatesesaude ou www.wppilatesesaude.com.br

Conte aqui nos comentários, o que você mais gosta no método Pilates?👇

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