#podcast

Mỗi lần đặt mục tiêu mới, mình đều trãi qua những bước như thế này

Bước 1: Cảm thấy háo hức, tràn đầy năng lượng, cảm thấy mục tiêu sẽ dễ dàng đạt được, tin tưởng rằng bản thân sẽ trở nên tốt hơn, một cuộc đời tươi đẹp sẽ đến

Bước 2: Bắt đầu làm, lên kế hoạch, đẩy nhanh tốc độ hoàn thành kế hoạch nhanh nhất

Bước 3: Từ bỏ. Sau ngày một hừng hực khí thế, ngày thứ 2 bắt đầu hơi mệt mệt, tâm trạng bắt đầu xuống xuống, nhưng vẫn vui vẻ hoàn thành mục tiêu, các ngày tiếp theo bắt đầu phát sinh những lí do khách quan hay chủ quan, bắt đầu cảm thấy chán và cuối cùng là chọn ngừng lại.

Vậy thì nguyên nhân là do đâu?

Kết nối với mình qua kênh tiktok Mỗi ngày một chút: https://www.tiktok.com/@dailytopicc?l...