Как избавиться от страха ошибок / Илья Шабшин // Нам надо поговорить

В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Илья Шабшин поговорили о том, откуда появляется страх ошибок и как его преодолеть. Илья Шабшин рассказал почему страх ошибиться — один из самых сильных, как страх ошибок формируется у детей и переходит во взрослую жизнь, как реагировать на критику и чем может быть полезен негативный опыт.

00:00 «Нам надо поговорить». Илья Шабшин
01:00 Откуда появляется страх ошибок?
05:20 О страхе ошибок у детей
07:46 «Как от этого голоса в голове избавиться»
11:45 Кому присущ страх ошибок?
15:40 О критике
22:40 «Не ошибается тот, кто ничего не делает»
27:29 О шкале катастроф
30:27 «Мы делаем две частые ошибки»
31:28 О повышенной планке
32:55 О сравнениях
34:45 О боязни писать мысли в соцсетях
40:05 Как рассказать детям, что ошибаться нестрашно?
44:00 «Важно подбадривать себя»
48:38 Как убрать шоры?

Подписывайтесь на @RTVItainment и ставьте лайки

RTVI Новости — все главные события в формате 24/7:    / myrtvi