تغییر زندگی با مدیتیشن دکتر جو دیسپنزا | فعال کردن غده پینه آل| آموزش مدیتیشن برای مبتدیان

سلام بر هم قبیله ای های عزیزم در کانال عصرانه با مهسا
بلاخره به قولم عمل کردم و یه سری مطالب مهم در مورد شروع مدیتیشن و تکنیکش به روش جو دیسپنزا رو که در کارگاه ایشون یاد گرفتم براتون در این ویدیو توضیح دادم. توی این ویدیو همچنین در مورد تغییر شخصیت و تغییر زندگی از طریق تغییر باور با استفاده از مدیتیشن براتون توضیح دادم و تکنیک رهایی از فکر های مزاحم در مدیتیشن و هم چنین تکنیکی برای فعال کردن غده پینه آل که در کارگاه پیشرفته دکتذ جو دیسپنرا یادگرفتم رو براتون توضیح دادم.

امیدوارم از ویدیو لذت ببرید.
ویدیو رو برای عزیزانتون بفرستید کمک کنید قبیله ما بزرگ تر بشه.


00:00 مقدمه
02:00 انواع مدیتیشن
06:14 دسترسی به ضمیر ناخودآگاه
08:30 متعهد بودن برای تغییر زندگی
12:00 تغییر شخصیت
13:40 مدیتیشن برای مبتدی ها
17:49 انواع تمرکز برای مدیتیشن دکتر جو دیسپنزا
21:31 فعال کردن غده پینه آل
30:20 تنفس مخصوص برای فعال کردن غده پینه آل
36:50 بخش پایانی








کانال اول من - رادیو جی بی
https://cutt.ly/yOOH1hq

پیج اینستاگرام



لینک کانال تلگرام
https://t.me/radioogb