Apprenez à VIVRE comme si RIEN ne VOUS DÉRANGEAIT - Sagesse Stoïcienne

Imaginez vivre chaque journée sans que les provocations ou les imprévus ne viennent perturber votre tranquillité.

Dans cette vidéo, nous partageons des techniques inspirées de la philosophie stoïcienne pour vous aider à prendre le contrôle de vos réactions et à renforcer votre résilience émotionnelle.

Que ce soit au travail, dans vos relations ou face aux défis quotidiens, apprenez à rester centré, calme et imperturbable.

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Au programme:
00:00 Introduction
01:06 Adoptez la discipline silencieuse
04:04 Maîtrisez vos micro-réactions
06:32 Rien de ce qui arrive ne gâchera votre paix
09:27 Apprenez à neutraliser les émotions négatives
12:14 Reconnaissez votre force intérieure
14:49 Développez le sentiment d'empathie
17:41 Choisissez la signification de chaque défi
20:15 Acceptez les changements et le flux naturel de la vie
23:31 Protégez votre paix intérieure : Gardez votre bonheur près de vous

🎥 Découvrez notre playlist sur le stoïcisme:    • stoïcisme  

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Merci d'avoir regardé et à très bientôt! 🙏


Crédit Musical:
Royalty Free Music from Tunetank.com
Track: Last Hope by Victor Cooper
https://tunetank.com/track/5234-last-...



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