Cómo eliminar tu ESTRÉS instantáneamente | 2 formas de cambiar el modo por defecto de tu cerebro

En este vídeo vas a conocer dos sencillas formas de eliminar tu estrés. La primera es una técnica para neutralizar el estrés en tiempo real y la segunda te permite cambiar el modo por defecto desde el que opera tu cerebro para que, de esa forma, no active el mecanismo del estrés tan fácilmente.

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