يوم من حياتي ـ وجبات: فطور، غداء، عشاء ـ صحية سريعة

Описание к видео يوم من حياتي ـ وجبات: فطور، غداء، عشاء ـ صحية سريعة

يوم من حياتي ـ وجبات: فطور، غداء، عشاء ـ صحية سريعة

* وجبة غداء:
Courgettes -
Carotte - جزر
Épinard - سبانخ
Poivrons - الفلفل
Nouilles - الشعرية

* وجبة عشاء: ( Salade quinoa - سلطة الكينوا )
Quinoa - الكينوا
Radis - فجل
Tomates cerises - طماطم
Laitue - خص

Комментарии

Информация по комментариям в разработке