Скачать или смотреть பச்சை மிளகாய்: நன்மையா, தீமையா? Power of Green Chillies

"Do you think green chillies are only for adding heat to your food? Think again! This humble vegetable, found in every Singaporean kitchen, is a secret powerhouse of health benefits that can help prevent major diseases.

In this video, we break down the science behind why you should be eating more green chillies. You will discover:
✅ Disease Prevention: How powerful antioxidants in green chillies can help fight cancer cells.
✅ Immunity Boost: The surprisingly high Vitamin C content that strengthens your body's defenses.
✅ Weight Management: How capsaicin, the spicy compound, can boost your metabolism and burn fat.
✅ Diabetes Control: The link between green chillies and improved blood sugar levels.
✅ The best way to eat them to maximize these incredible health benefits!

It's time to see your pachai milagai not just as a spice, but as a daily medicine.

IMPORTANT DISCLAIMER: This information is for educational purposes only. Please consult a healthcare professional for personalized medical advice, especially if you have gastric issues or acidity.

#GreenChilli #PachaiMilagai #HealthBenefits #CancerPrevention #ImmunityBooster #WeightLoss #SpicyFood #HealthyEating #TamilHealthTips #Singapore

"பச்சை மிளகாய் காரத்திற்காக மட்டும் என்று நினைக்கிறீர்களா? மீண்டும் யோசியுங்கள்! சிங்கப்பூரில் உள்ள ஒவ்வொரு சமையலறையிலும் காணப்படும் இந்த சிறிய காய், பல கொடிய நோய்களைத் தடுக்கும் ஒரு மருத்துவ பொக்கிஷம் ஆகும்.

நீங்கள் ஏன் பச்சை மிளகாயை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும் என்பதற்கான அறிவியலை இந்த வீடியோவில் நாங்கள் விளக்குகிறோம். நீங்கள் தெரிந்து கொள்வது:
✅ நோய் தடுப்பு: பச்சை மிளகாயில் உள்ள சக்திவாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் புற்றுநோய் செல்களை எதிர்த்துப் போராட எப்படி உதவுகின்றன.
✅ நோய் எதிர்ப்பு சக்தி: உங்கள் உடலின் பாதுகாப்பை வலுப்படுத்தும் அதன் மிக அதிக வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம்.
✅ எடை மேலாண்மை: கேப்சைசின் எனும் காரமான மூலப்பொருள், உங்கள் மெட்டபாலிசத்தை அதிகரித்து கொழுப்பை எரிப்பது எப்படி.
✅ சர்க்கரை நோய் கட்டுப்பாடு: பச்சை மிளகாய்க்கும் இரத்த சர்க்கரை அளவை மேம்படுத்துவதற்கும் உள்ள தொடர்பு.
✅ இந்த அற்புதமான நன்மைகளை முழுமையாகப் பெற அவற்றைச் சாப்பிட சிறந்த வழி!

உங்கள் பச்சை மிளகாயை ஒரு மசாலாவாக மட்டுமல்ல, தினசரி மருந்தாகப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் இது.

முக்கிய குறிப்பு: இந்த தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. தனிப்பட்ட மருத்துவ ஆலோசனைக்கு, குறிப்பாக உங்களுக்கு வயிறு சம்பந்தமான பிரச்சனைகள் அல்லது அசிடிட்டி இருந்தால், மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்

#பச்சைமிளகாய்நன்மைகள் #நோய் தடுப்பு #புற்றுநோய் #சர்க்கரைநோய் #எடைகுறைப்பு #காரஉணவு #தமிழ்மருத்துவக்குறிப்புகள் #ஆரோக்கியம்

For any type of "PROMOTIONS" - Videos / Posts / Shout-out - Contact us at - [email protected]

SPR Prime Media Membership - https://bit.ly/3g58hj5

What's App Channel and Groups:
Channel 1 : https://bit.ly/4ctxZdq
Group 1: https://bit.ly/3HeMoKu
Group 2: https://bit.ly/3mzPNw8
Group 3: https://bit.ly/3c9UOWn
Group 4: https://bit.ly/2TBPFQo
Group 5: https://bit.ly/3vMqOHC
Telegram : https://bit.ly/2S6HYkC
Facebook :   / fbsprprimemedia  
X : https://x.com/sprprimemedia
Instagram :   / sprprimemedia  


Dr Asha Lenin Videos |
   • New Asha Lenin Videos | Asha Lenin  
Dr Mythili Videos |
   • Tamil Health Tips | Tamil Beauty Tips | SP...  
Dr Dhanesh Videos |
   • Dr Dhanesh Kumar | Tamil Health Tips | Hom...  
Dr Priya Videos |
   • Dr Priya Videos | Priya Health Tips | Tami...  
Dr Bharathi Videos |
   • Dr Bharathi Videos | Bharathi Health Tips ...  
Dr Nithya Videos |
   • Dr Nithya Videos | Nithya Health Tips | Ta...  
Dr Nisha Videos |
   • Dr Faizul Nisha | Tamil Health Tips | Natu...  
Dr Leo Antony Videos |
   • Dr Leo Antony Videos | Leo Antony Health T...  
Dr Prakash Videos |
   • Dr Prakash Murthy Videos | Tamil Health Aw...  
Dr Kavitha V S Videos |
   • Tamil Health Tips | Dr Kavitha V S  
Thirukural Videos |
   • Thirukkural Videos | திருக்குறள் | Thirukk...  
Thirukkural Podcast |
   • Thirukkural 1 - 1330 podcast | திருக்குறள்...  

green chilli benefits, pachai milagai nanmaigal, பச்சை மிளாய் நன்மைகள், benefits of eating green chillies daily, what happens if you eat green chilli everyday, green chilli for weight loss, green chilli for diabetes, green chilli prevent cancer, capsaicin benefits, spicy food benefits, how to boost immunity, vitamin c rich foods, natural antioxidant foods, pachai milagai தினமும் சாப்பிடலாமா, உடல் எடை குறைய, சர்க்கரை நோய் குணமாக,