四方悠瑚 【600m+200m R=30“ P = 26“/200m】

Описание к видео 四方悠瑚 【600m+200m R=30“ P = 26“/200m】

動画の映像は下記の600mです.

本日の練習結果としては(動画内最後のテキスト⬇︎)

200m 26"39
R= 5'

動画内600m 1'18“91 PB
R=10'

200m + 200m r= 1'
①27"38
②27"35
R=10'

300m 37"10

今日は風もなくスーッと走れましたが,流石に600mの後に30秒レストで200mは無理でした💦

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