Vastakkaisten lihasryhmien vuorosarjat | ProTrainer.fi

Описание к видео Vastakkaisten lihasryhmien vuorosarjat | ProTrainer.fi

Mitä hyötyä on vuorosarjoilla treenaamisesta? Entä haittaa? Mitä muuta huomioitavaa? Lopuksi vielä käytännön vinkkejä erityisesti vastakkaisten lihasryhmien vuorosarjoilla treenaamiseen.

On-Line Valmennus, Treeniohjelmat ja Ruokavaliot
http://www.ProTrainer.fi

Facebook:   / protrainer.fi  

Instagram:   / markkutikka  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке