Cómo entrenar la Mente - Fernando Botella

En esta entrevista con Fernando Botella Biólogo de especializado en Neurociencia. Autor, CEO de Think&Action. Formador, Speaker y Business Trainer, nos habla de que entrenar la mente es posible. Pensamos que nuestra vida debe estar a disposición de nuestra mente cuando el ser humano puede poner la mente al servicio de su vida.

EL ser humano ha sido capaz de grandes cosas a lo largo de la vida gracias al entrenamiento de la mente. El elemento clave es no creernos lo que la mente nos dice. La mente cuando te da una idea te esta proponiendo una opción neuronal y no tiene porque ser cierta. Debemos poner en tela de juicio la mente y entrenarla.

EL paso previo es ser consciente de que no somos nuestra mente. La consciencia es antes de la mente.

Despierta
Wake up