НЕЙРОБІОЛОГІЯ МЕТИ. Як мозок мріє та обирає цілі?

Як мрія перетворюється на мету? Як мета отримує план? Чому деякі цілі так і не реалізовуються? Чому ми втрачаємо мотивацію в процесі? І як правильно формулювати результат, аби мозок бажав його досягати.

📕 Список використаної літератури та досліджень - https://bovzhe.club/video/nejrobioloh...

💛 Клуб однодумців та закриті майстер-класи за підпискою - https://bovzhe.club
🌳 Підтримати донатом - https://donatello.to/bovzhe
💙 Безкоштовні додаткові матеріали в Телеграм “Часопис Кеп Ель-Юшника” - https://t.me/+pJMyABM5Lf1iNjBi
❤️ Мій Інстаграм -   / el.murawski  

00:00 Вступ
00:56 Як мозок мріє?
02:57 Як мозок обирає мету?
06:22 Чому падає мотивація?
11:34 Невдача — найкраща мотивація
14:21 Складні та легкі цілі
17:28 Оптимальна складність мети
20:14 Оптимальне планування
23:15 Задоволення від цілей
28:33 Висновки