Йога при Синдроме хронической усталости часть 2 (вечерний комплекс)

Приветствую 🙏
Этот комплекс взял из книги «йога исцеляющие асаны Тимоти Макколл». Делайте аккуратно не спешите. Пиште в комментариях как помогает вам или нет. Желаю успехов.

Хотите заниматься со мной онлайн и по разным курсам подписывайтесь на
https://boosty.to/shimenkov

Чат в https://t.me/+eJfqPit2bVNhMTNi

Если информация на канале оказалась для вас полезной и вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать перевод на карту Сбербанк 4276 4200 2511 0726
Николай Григорьевич Ш.

Курс по пранаяме для начинающих. Пишите в личку
Курс "На здоровье" для иммунитета

Моя страница вк: https://vk.com/id231549091

https://vk.com/bfsostradanie рекомендую познакомиться с этой группой и рассказать другим. Так мы тоже можем помогать животным🙏.

#мантра #йогадляначинающих #йога #саморазвитие #прадипика #хатхайога #хатхайогадляначинающих #медитациядляначинающих #медитациядлясна #самоисследование #осознанность #развитиевнимания #наблюдениезадыханием #осознанноедыхание #Медитация #Дыхание #Медитативныепрактики #yoga #meditacion #вирасана #свастикасана #гомугхасана