Σταμάτα να κατηγορείς τον εαυτό σου για...

Έχουμε μιλήσει και σε προηγούμενα βίντεο για το πώς μπορούμε οι ίδιοι να γινόμαστε τοξικοί στον εαυτό μας. Σε αυτό το βίντεο θα σου πω κάποια πράγματα για τα οποία θα έπρεπε να σταματήσεις να κατηγορείς τον εαυτό σου, γιατί αυτό πολλές φορές απασχολεί πολύ χρόνο και πάρα πολύ ενέργεια του μυαλού με αποτέλεσμα πολλές φορές να χρησιμοποιείτε και ως άλλοθι, ώστε να μην προβαίνεις στις κατάλληλες πράξεις για να αλλάξεις το σκεπτικό που θα σε οδηγήσει στην εξέλιξή σου.
-Άνθρωποι με ψυχικά νοσήματα χρειάζεται να απευθύνονται σε εξειδικευμένους ψυχολόγους και ψυχιάτρους.
-Οι συμβουλές είναι καθαρά ενδεικτικές και δεν αποτελούν εξατομικευμένες προτάσεις αυτοβελτίωσης.#αυτοβελτιωση #lifecoaching #foryourpage #σταματα