Скачать или смотреть Resep Sup Tempe Bening Rahasia Turunkan Kolesterol Dengan Cepat

Saya mengalami kolesterol tinggi dan harus mulai menjaga pola makan.

Hari ini saya memasak Sup Tempe Bening tanpa minyak dan tanpa MSG sebagai menu buka puasa sehat.

Resep ini sangat sederhana, praktis, dan cocok untuk anda yang sedang berjuang menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam darah.

​Bahan-bahan yang saya gunakan :
​Tempe (potong dadu)
​Wortel & Buncis (sumber serat)
​Bawang Putih & Bawang Merah (iris)
​Jahe (geprek untuk kesehatan pembuluh darah)
​Garam & Lada secukupnya

​Cara memasaknya sangat mudah :
​Rebus air sampai mendidih.
​Masukkan bumbu iris dan jahe hingga harum.
​Masukkan tempe dan wortel, masak hingga empuk.

​Tambahkan bumbu pelengkap dan sayuran hijau.
​Sajikan selagi hangat.

​Semoga resep ini bermanfaat bagi anda yang ingin memulai hidup lebih sehat.

​#ResepSupTempe #MenuTurunkanKolesterol #MasakanTanpaMinyak #HidupSehat #MenuBukaPuasaSehat