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Gravida pode comer Sushi e Comida Japonesa? Pode pegar Toxoplasmose?

Será que grávida pode comer sushi, peixe cru, carnes cruas ou comida japonesa? Essa é uma dúvida muito comum durante a gestação. Neste vídeo, a obstetriz Mariana Betioli vai esclarecer tudo o que as grávidas precisam saber sobre os riscos, benefícios e cuidados relacionados ao consumo de sushi na gravidez.

👉 Toxoplasmose e outras infecções - riscos: O sushi, o peixe em si não transmite toxoplasmose, mas é importante entender os riscos associados à ingestão de peixe cru ou mal refrigerado, como infecções parasitárias e intoxicações alimentares.
👉 Benefícios do peixe: O peixe é uma excelente fonte de proteínas, vitaminas e ômega 3, nutrientes essenciais para o desenvolvimento do bebê e para a saúde da mãe. No entanto, é fundamental garantir que o peixe seja de procedência confiável e preparado adequadamente.
👉 Cuidados importantes: Saiba quando é seguro consumir sushi e quais alternativas escolher para evitar problemas de saúde durante a gestação.

Se você ama comida japonesa, sushi, sahimi e peixe cru e está grávida, assista ao vídeo para tirar todas as suas dúvidas e aprender como aproveitar os benefícios do peixe sem comprometer a sua segurança ou a do bebê durante a gestação.

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👩🏻 Sou Mariana Betioli, obstetriz, educadora perinatal e especialista em saúde feminina. Há 15 anos ofereço informação e assistência humanizada a mulheres para que elas possam ter um parto incrível e amamentem seus bebês sem complicação.

Além disso, sou consultora de amamentação, doula, instrutora de Spinning Babies e fundadora da Inciclo.

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📲   / marianabetioli  

Gravida pode comer Sushi, Peixe Cru e Comida Japonesa? Peixe cru ou carnes cruas causam Toxoplasmose?

00:00 Introdução
00:13 Toxoplasmose na gravidez? Peixe cru pode passar toxoplasmose?
00:41 Cuidados ao comer peixe cru, sushi e comida japonesa?


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