Скачать или смотреть तीसरी तिमाही में क्या करें और क्या न करें? | Third Trimester Pregnancy Care by Dr. Malti Bhojwani

🤰 गर्भावस्था की तीसरी तिमाही (28 से 40 हफ्ते) — माँ बनने का सपना अब हकीकत के और करीब है! लेकिन इस समय शरीर और मन पर पड़ने वाला असर भी सबसे ज्यादा होता है।

इस वीडियो में डॉ. मालती भोजवानी, अनुभवी गायनोकोलॉजिस्ट, बताएंगी कि इस स्टेज पर आपको क्या सावधानियां रखनी चाहिए, कौन-कौन से टेस्ट जरूरी हैं, और कैसे आप अपनी डिलीवरी को स्मूथ बना सकती हैं।

🔍 इस वीडियो में जानिए:
✅ तीसरी तिमाही में कौन से टेस्ट और स्कैन अनिवार्य हैं?
✅ लेबर की तैयारी कैसे करें?
✅ पेट में बच्चे की हलचल और ग्रोथ की सही निगरानी
✅ नींद की समस्या, पेट का भारीपन और सांस लेने में दिक्कत से कैसे निपटें
✅ हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज़ टिप्स
✅ हॉस्पिटल बैग में क्या-क्या रखें?
✅ समय से पहले लेबर या प्री-टर्म लेबर के संकेत

👩‍⚕️ डॉ. मालती भोजवानी के मार्गदर्शन में बनाएं अपनी तीसरी तिमाही को एक सुंदर, जागरूक और सुरक्षित अनुभव।

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