Yediklerimizi en hızlı nasıl yakabiliriz? | Dans ederek zayıflamak mümkün mü?

Bu videomuzda; yediklerimizi en hızlı nasıl yakabiliriz, bundan bahsedeceğim. Kilo vermek isteyen herkes, her hareket ettiklerinde kilo verdiklerini düşünebilir. Peki bu durum gerçekten böyle mi, yemek yedikten sonra hemen yürüyüşe çıkılırsa kilo vermiş olur muyuz?

#AyşegülÇoruhlu #kiloverme #sağlık

🛎️ Dr. Ayşegül Çoruhlu YouTube kanalına abone olmak için:
https://bit.ly/AysegulCoruhlu

Dr. Ayşegül Çoruhlu sosyal medya hesapları:
📌 Instagram:   / dr.aysegulcoruhlu  
📌 Websitem: https://www.aysegulcoruhlu.com
📌 Twitter:   / aysegulcoruhlu  

'Yediklerimizi en hızlı nasıl yakabiliriz? | Dans ederek zayıflamak mümkün mü?' videomu beğendiyseniz, kanalımdaki diğer videolara da göz atabilirsiniz:

🔸 Kilo verirken yapılan 6 yanlış! | Zayıflama sürecinde yapılan hatalar
   • Kilo verirken yapılan 6 yanlış! | Zay...  

🔸 Güneş gözlüğü ile güneş lekeleri arasında bir bağlantı olabilir mi?
   • Güneş gözlüğü ile güneş lekeleri aras...  

🔸 Toprağa basmanın faydaları nelerdir? | Bu yaz ayakkabılarımızı çıkarıyoruz!
   • Toprağa basmanın faydaları nelerdir? ...  

🔸 Günde tek öğün diyeti OMAD nasıl yapılır?
   • Günde tek öğün diyeti OMAD nasıl yapı...  

🔸 Şeker en tatlı zehir midir? | Nedir bu şeker düşmanlığının sebebi?
   • Şeker en tatlı zehir midir? | Nedir b...  

🔸 Hızlı kilo vermek için 4 önemli ipucu | Zayıflarken yaptığımız hatalar
   • Hızlı kilo vermek için 4 önemli ipucu...  

🔸 Gluten neden zararlı? | Fazla gluten içeren besinler hangileridir?
   • Gluten neden zararlı? | Fazla gluten ...  

🔸 Pilav ve Makarna Hiç Mi Yemeyeceğiz? | Akarbozun Önemi!
   • Pilav ve Makarna Hiç Mi Yemeyeceğiz? ...  

🔸 Aralıklı Oruç nasıl yapılır?
   • Aralıklı Oruç Nasıl Yapılır? | Yemek ...  

Merhaba ben Dr. Ayşegül Çoruhlu. Kanalımda; 140 yaşınızı görmeyi hedefleyerek, hücrelerinizi genç ve sağlıklı tutmayı öğreneceksiniz. Hastalıkların temel ortak noktası yaşlılıktır. Yaşlanmak tek bir hücreden başlar. İşte burada o tek hücrenin sağlığını korumayı öğreneceğiz. Yurt dışında “antiaging” ve “longevity” olarak tanımlanan bu sağlık yaklaşımı hakkında 30 yıllık tecrübemi burada sizinle paylaşacağım.

**
Ayşegül Çoruhlu resmi YouTube sayfasıdır.

The official YouTube channel of Ayşegül Çoruhlu.