Скачать или смотреть Полезные свойства черники и рецепт увлажняющего напитка | Ингредиент недели, выпуск 5

Черника может быть крошечной, но не стоит её недооценивать! 💙 В этом выпуске «Ингредиента недели» мы расскажем, почему черника — один из самых полезных фруктов для мозга, сердца, кожи и общего здоровья.

Вы узнаете:

✅ Научно обоснованные полезные свойства черники
✅ Интересные факты об этом богатом антиоксидантами фрукте
✅ Простые способы добавлять её в блюда
✅ Рецепт освежающей черничной электролитной воды, которую можно приготовить за считанные минуты

Хотите ли вы зарядиться энергией, поддержать память или просто насладиться вкусным увлажняющим напитком, черника вам поможет.

✨ Если вам нравятся подробные обзоры ингредиентов и полезные рецепты, подписывайтесь и присоединяйтесь ко мне каждую неделю, чтобы получать простые, увлекательные и выполнимые советы по питанию!

📲 Свяжитесь со мной:
Instagram:   / llishaalways  
Сайт: eatwellwithlisha.com

#Черника #ЗдоровоеПитание #Суперфуды #Увлажнение #СоветыПоПитанию #EatWellWithLisha #ИнгредиентНедели