БЕСЯТ!😡🔥 КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗЛИТЬСЯ НА ТЕХ, КТО ТЕБЯ ДОСТАЕТ?

БЕСЯТ!😡🔥 КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗЛИТЬСЯ НА ТЕХ, КТО ТЕБЯ ДОСТАЕТ?

Ведь даже, если ты умеешь показывать внешнее безразличие, то в душе с болью переживаешь чужой негатив. Злишься, расстраиваешься! Пытаешься вытащить из себя раздражение, как занозу из раненого сердца!

И нередко получается так, что снаружи ты умеешь вести себя достойно! Умеешь контролировать свои эмоции и не поддаваться на чужие провокации, но внутри то все кипит!

Так как же перестать по-настоящему злиться на тех, кто строит тебе подлянки, распускает сплетни и пишет злобные сообщения?

Давайте, мои хорошие, разберем с вами метод, который поможет вам успокоить нервы и перестать обжигать свою душу яростью, что вызвал внутри вас другой человек! Этот метод называется “Будь доволен, люби, жалей! и состоит он из трех шагов.
___________________________
Евгения Капелла
Тренер личностного роста,
психолог, автор книг

Если у вас есть важный вопрос и вы хотите задать его мне, то я приглашаю вас в свой телеграмм-канал, где я отвечаю на ваши вопросы, даю развернутые ответы и поддерживаю вас в трудной ситуации. Заходите, будет полезно!:)
Мой ТЕЛЕГРАММ-КАНАЛ:
https://t.me/+LZnGzAp91WExMTNi

Мой Тик Ток:   / evgeniyakapella  

Мой Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/kapella