Скачать или смотреть நான் யார் என்று உணர்வது எப்படி என்னுள் இருக்கக் கூடிய சக்தியை வெளிப்படுத்துவது எப்படி கர்மயோகம்

“நான் யார்?” என்று அறிதல் தான் ஆன்மீகப் பயணத்தின் மையம். இது கர்மயோகம் (செயல் மூலம் சுத்திகரிப்பு) உடன் சேர்ந்து நடந்தால், உங்கள் உள்ளார்ந்த சக்தியை வெளிப்படுத்தும்.

🕉️ நான் யார் என்று உணர்வது எப்படி?

சுயவிசாரணை (Self-Inquiry):

“நான் யார்?” என்று உள் மனதில் கேள்வி எழுப்புங்கள்.

உடல், சிந்தனை, உணர்ச்சி—all these keep changing. ஆனால் "அறிவு" (awareness) மட்டும் மாறாது. அதுவே உண்மையான "நான்".

அமைதியின் பயிற்சி:

தினமும் 10 நிமிடம் அமைதியில் அமருங்கள்.

சிந்தனைகள் வந்தால் அவற்றைப் பிடிக்காமல் விடுங்கள். சிந்தனைகளுக்கு நடுவே இருக்கும் அமைதியே உங்கள் உண்மை “நான்”.

சாத்சிதானந்தம் (Sat-Chit-Ananda):

நான் உடல் அல்ல, மனம் அல்ல, சிந்தனை அல்ல.

நான் சுத்த சித்தம் (pure consciousness).

⚡ என்னுள் இருக்கும் சக்தியை வெளிப்படுத்துவது எப்படி?

கர்மயோகம் (Nishkama Karma):

சுயநலமின்றி செய்யும் செயல்களால் மனம் சுத்தமாகும்.

பிறருக்கு சேவை செய்வதன் மூலம் உள் சக்தி வெளிப்படும்.

பிராணாயாமம் & தியானம்:

மூச்சை கட்டுப்படுத்தினால், சிந்தனைகள் அடக்கப்படும்.

மன அமைதி வந்தால் உள்ளார்ந்த சக்தி இயல்பாக வெளிப்படும்.

நம்பிக்கை + ஒப்படைப்பு:

தெய்வத்திடம் உங்கள் பயத்தையும் சிக்கல்களையும் ஒப்படையுங்கள்.

உள் சக்தி உங்களை வழிநடத்தும்.


#நான்யார் #கர்மயோகம் #உள்சக்தி #ஆன்மீகம் #தியானம் #SpiritualTamil #SelfRealization #KarmaYoga #MindPower #TamilSpiritual