Скачать или смотреть ממה להימנע ואילו יתרונות לנצל כדי להיות בזוגיות מאושרת אם אתה אדם רגיש?

האם אנשים רגישים בכלל יכולים להיות חלק מזוגיות בריאה וארוכה? מה אומרים על הנושא איליין ארון וג'ון גוטמן - שני חוקרים שעסקו אחת בנושא אנשים רגישים והשני בנושא זוגיות. ואיך דווקא שבעת העקרונות של גוטמן לנישואים מאושרים יכולים לעודד את האדם הרגיש ולתת לו תקווה לזוגיות נהדרת.

לקבוצת הווטסאפ השקטה עם תרגילים בלעדיים:
https://shahar.me/38hRn0K

ללמידה עצמית של שינוי הרגלי הריצוי בקורס המקוון :
https://lp.ruthielax.co.il/ChangingHa...

לקורס חינם: מבוא לנרקיסיזם:
https://lp.ruthielax.co.il/Narcissism...

להצטרפות לרשימת התפוצה:
https://lp.ruthielax.co.il/MailingList

להצטרפות לקבוצת לימוד לייב של חיווט מחדש ושינוי דפוסי רגישות וריצוי:
https://lp.ruthielax.co.il/CODICOURSE

להצטרפות לקבוצות תמיכה ליוצאי קשרים רעילים:
https://lp.ruthielax.co.il/SupportGro...

לאתר אושר למתחילים:
https://www.ruthielax.co.il/
***

איך מתמודדים עם ריצוי ותלות באחרים? איך מתמודדים עם קשרים רעילים כאדם מרצה ורגיש? איך משנים את איכות החיים באופן משמעותי יחד עם רגישות גבוהה או לאחר ניסיונות מורכבים כמו קשר נרקיסיסטי. איך מתאמנים ביצירת אושר מבפנים החוצה ומה יכול לעזור לנו לממש את עצמנו טוב יותר בחיים?

מוזמנים להצטרף לערוץ הזה שמטרתו לעסוק בשאלות האלה, לתת כלים מעשיים מוגבים מדעית ומחקרית ולתרגל שרירים נפשיים מחדש ליצירת חיים טובים ומאושרים יותר.

רותי לקס היא פסיכותרפיסטית בעלת תארים בפסיכולוגיה וייעוץ חינוכי. מחברת של חמישה ספרים בתחום הנפש, מרצה ברחבי הארץ במגוון נושאים ביניהם נושא הרגישות הגבוהה והפגיעה הנרקיסיסטית, מנחת סדנאות והשתלמויות ועושה כמיטב יכולתה כדי להגיע לכל מי שהמידע הזה, שעזר גם לה ברמה האישית - יכול לעזור גם לו ולשנות את חייו.

להכרות עם הספרים:
https://katzr.net/de3e94

***

כמה סרטונים מומלצים:
10 הרגלים שכדאי לאנשים רגישים לאמץ בשנת 2025
   • 10 הרגלים שכדאי לאנשים רגישים לאמץ בשנת 2025  

סימנים לאישיות נרקיסיסטית שחשוב לחפש בתחילת קשר
   • סימנים לאישיות נרקיסיסטית שחשוב לחפש בתחיל...  

איך נראה נרקיסיזם אצל נשים?
   • איך נראה נרקיסיזם אצל נשים?