RTV esittää: Juhan juttusilla Merja Kallunki Bodyworkista.

Merja Kallunki on hengitysohjaaja, joka on erikoistunut hengitys- ja kehotyöskentelyyn ja trauman vapauttamiseen kehollisten menetelmien avulla. Hänen lähestymistapansa pohjautuu vahvasti kansainvälisiin menetelmiin, joiden tavoitteena on vapauttaa kehoon tallentuneita traumoja ja tunteita hengityksen ja kehotietoisuusharjoitusten avulla. Kallunki painottaa erityisesti kehon ja mielen välistä yhteyttä, uskoen, että traumaattiset kokemukset voivat jäädä kehoon jännityksinä, mikä estää luonnollista energian virtausta.

Kallungin työssä keskeistä on traumasensitiivinen lähestymistapa, jossa asiakkaan turvallisuus ja eteneminen omassa tahdissa ovat ensisijaisia. Hän ymmärtää, että trauma vaikuttaa sekä kehoon että mieleen, ja että paraneminen tapahtuu kokonaisvaltaisesti, kun kehoon jääneitä tukoksia puretaan hengityksen ja liikkeen avulla. Traumasensitiivinen hoito tähtää siihen, että asiakas voi palauttaa yhteyden omaan kehoonsa ja tunteisiinsa turvallisessa ympäristössä.

Kallunki työskentelee myös erilaisten kehollisten menetelmien, kuten kosketushoidon ja liikkeen, parissa ja on erityisen kiinnostunut siitä, miten keho reagoi tunteisiin ja kokemuksiin. Hän hyödyntää hoitotyössään monia elementtejä, kuten holotrooppista hengitystä, biodynaamista hengitystä ja shibaria (japanilainen sidontataide), tutkien kehollisuuden vaikutusta henkiseen hyvinvointiin.

Tieteelliseltä kannalta hänen työ liittyy laajempaan kehollisen trauman käsittelyyn, jonka taustalla on muun muassa polyvagaaliteoria. Tämä teoria selittää, miten hengitys vaikuttaa suoraan autonomiseen hermostoon ja voi auttaa rauhoittamaan kehossa olevaa traumaperäistä stressiä. Kehoterapiassa hengitystyöskentely on osoittautunut tehokkaaksi menetelmäksi erityisesti trauman ja emotionaalisten tukosten käsittelyssä, sillä se palauttaa kehon tasapainotilan ja tukee mielen paranemisprosessia.

Merja järjestää työpajoja ja tapahtumia, joissa tavoitteena on auttaa ihmisiä saavuttamaan syvempi kehotietoisuus ja käsittelemään kehoon tallentuneita tunteita ja traumoja. Hänen lähestymistapansa on kokonaisvaltainen ja keskittyy sisäiseen paranemiseen hengityksen, liikkeen ja kehollisen tuntemuksen avulla.

Lisätietoa merjakallunki.fi

  / merja_kallunki  

kuvausasut 2wooU, Balmuir