Как получить пресс в форме «V» (5 ключевых упражнений)

Описание к видео Как получить пресс в форме «V» (5 ключевых упражнений)

How to Get “V” Cut Abs (5 Key Exercise)
#vcut #oblique #effectiveworkout02

0:00 START
0:11 Dumbbell Alternate V up
0:44 45° Side Bend
1:17 Barbell Side Bent
1:50 Russian Twist with medicine ball
2:23 Leg raise oblique crunch
2:56 END

🎧 Music provided by NoCopyrightSounds.
⚡ Edit by EFFECTIVE WORKOUT ☞ Do not Reup
🏆 Join this channel to get access to perks:
   / @effectiveworkout02  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке