Скачать или смотреть 【第5回　斎藤ちはるの今でしょフィットネス！】

斎藤ちはるアナウンサーが美容と健康にいい簡単フィットネスに挑戦！
今回は、ステイホームでちょっと太ってしまった方に！
楽しく脂肪を燃焼できる有酸素運動を、山口絵里加先生に教わります！
前回の動画を参照しつつ、一緒にやってみてくださいね！
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美コア東京スタジオ https://bicore-azabu.com
美コアYouTube    / erikayamaguchi  
山口絵里加先生公式Instagram ＠erika_yamaguchi
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