Скачать или смотреть How to Maintain Intimate Hygiene?|Dr. Pallavi Ahire Shelke & Dr.Gorakh Mandrupkar|Khuspus with Omkar

intimate Hygiene म्हणजे नक्की काय? अंतर्भागाची काळजी घेताना आपण कोणत्या चुका करतो?
लैंगिक संबंधानंतर दोघांनी कोणती स्वच्छता पाळायला हवी? वयाच्या विविध टप्प्यावर स्त्रियांनी कोणती काळजी घ्यावी?मासिक पाळी दरम्यान कोणती काळजी घेणं गरजेचं आहे? स्त्री पुरुष दोघांसाठी intimate Hygiene का आवश्यक आहे? अंडरगारमेंट्स कसे निवडावे? कपड्यांची निवड intimate hygiene वर कसा परिणाम करते? मार्केटमध्ये मिळणाऱ्या intimate washes आणि deodorants खरंच सुरक्षित आहेत का? या विषयावर आपण डॉ. पल्लवी अहिरे शेळके (MD, DNB, DDV (Gold), Founder SkinEthics Clinic) आणि डॉ.गोरख मंद्रुपकर (Gynecologist & Fertility Expert) यांच्यासोबत खुसपुस केली आहे पूर्ण एपिसोड नक्की बघा.

What exactly is intimate hygiene? How can poor intimate hygiene impact our health? What common mistakes do we make in maintaining intimate care? What hygiene practices should both partners follow after sexual intercourse? How should women care for their intimate health at different stages of life? What precautions are essential during menstruation? Why is intimate hygiene important for both men and women? How should undergarments be chosen, and how does the type of clothing we wear affect intimate hygiene? Are the intimate washes and deodorants available in the market truly safe to use? In this insightful episode of Khuspus, we engage in an open and informative conversation with Dr. Pallavi Ahire Shelke (MD, DNB, DDV – Gold Medalist, Founder of SkinEthics Clinic) and Dr. Gorakh Mandrupkar (Gynecologist & Fertility Expert). Together, we explore the often-ignored but essential aspects of intimate hygiene that are crucial for maintaining overall health and well-being. Don’t miss the full episode—this is a conversation that truly matters

आणि मित्रांनो आपलं Merch घेण्यासाठी लगेच click करा! Amuktamuk.swiftindi.com

Disclaimer:
व्हिडिओमध्ये किंवा आमच्या कोणत्याही चॅनेलवर पॅनलिस्ट/अतिथी/होस्टद्वारे सांगण्यात आलेली कोणतीही माहिती केवळ general information साठी आहे. पॉडकास्ट दरम्यान किंवा त्यासंबंधात व्यक्त केलेली कोणतीही मते निर्माते/कंपनी/चॅनल किंवा त्यांच्या कोणत्याही कर्मचाऱ्यांची मते/अभिव्यक्ती/विचार दर्शवत नाहीत.
अतिथींनी केलेली विधाने सद्भावनेने आणि चांगल्या हेतूने केलेली आहेत ती विश्वास ठेवण्याजोगी आहेत किंवा ती सत्य आणि वस्तुस्थितीनुसार सत्य मानण्याचे कारण आहे.
चॅनलने सादर केलेला सध्याचा व्हिडिओ केवळ माहिती आणि मनोरंजनाच्या उद्देशाने आहे आणि चॅनल त्याची अचूकता आणि वैधता यासाठी कोणतीही जबाबदारी घेत नाही.
अतिथींनी किंवा पॉडकास्ट दरम्यान व्यक्त केलेली कोणतीही माहिती किंवा विचार व्यक्ती/कास्ट/समुदाय/वंश/धर्म यांच्या भावना दुखावण्याचा किंवा कोणत्याही संस्था/राजकीय पक्ष/राजकारणी/नेत्याचा, जिवंत किंवा मृत यांचा अपमान करण्याचा हेतू नाही..

Guests: Dr. Gorakh Mandrupkar (Gynecologist & Fertility Expert),Dr. Pallavi Ahire Shelke (MD, DNB, DDV – Gold Medalist, Founder of SkinEthics Clinic)
Host: Omkar Jadhav.
Creative Producer: Shardul Kadam.
Editor:.Rameshwar Garkal.
Edit Assistant: Rohit Landge.
Content Manager: Sohan Mane.
Social Media Manager: Sonali Gokhale.
Legal Advisor: Savani Vaze.
Business Development Executive: Sai Kher.
Intern: Mrunal Arve.

About The Host Omkar Jadhav.
Co-founder – Amuk Tamuk Podcast Network
Podcast Host | Writer | Director | Actor | YouTube & Podcast Consultant
With 8+ years in digital content, former Content & Programming Head at BhaDiPa & Vishay Khol.
Directed 100+ sketches, 3 web series & non-fiction shows including Aai & Me, Jhoom, 9 to 5, Oddvata.
Creative Producer – BErojgaar | Asst. Director – The Kerala Story
Host of Khuspus – a podcast on taboo and uncomfortable topics.
Visiting Faculty – Ranade Institute, Pune University.
Connect with us:
Twitter:   / amuk_tamuk  
Instagram:   / amuktamuk  
Facebook:   / amuktamukpodcasts  
Spotify: Khuspus

#AmukTamuk #marathipodcasts
00:00 - Introduction
04:00 - Importance of Intimate Hygiene
06:17 - pH Balance in the v*ginal area and how it changes throughout a woman's life.
11:05 - What is Intimate Hygiene?
12:40 - How to Clean Intimate Areas
15:56 - Soap vs. Water: whether soap is necessary or if water is sufficient for cleaning.
18:23 - Male Hygiene
20:49 - P*bic Hair Removal
28:28 - Fungal Infections: especially during monsoon season, and how to prevent them.
37:22 - How to choose Undergarments
47:01 - Sleeping Without Undergarments
48:47 - Hygiene at Different Life Stages: stages like puberty, m*nstruation, pregnancy, and m*nopause.
53:37 - Diet and Hydration: The role of diet
59:03 - Recognizing Red Flags: rashes, itching, or unusual discharge
01:03:07 - Public Toilet Hygiene and the risks associated with unhygienic facilities
01:09:35 - Menstrual Hygiene
01:19:17 - Pre and Post-S*x Hygiene
01:25:30 - How can parents talk to their children about intimate hygiene openly and comfortably?