Під час втрати варто пройти всі етапи горювання | Актуально з Колесніковим

У цьому випуску Оксана Волошина - психологиня, сомнотерапевтка допоможе та розкаже про те, наскільки важко без ротації? Скільки людина зможе воювати без відпускати? Як пережити сімʼї горе та як жити далі? Про обстріли і життя в напрузі під час війни дивіться у новому випуску.

5:06 Згідно рекомендацій боєць має спати мінімум 4 години на добу.
9:25 Наше завдання як психологів підвищувати рівень стресостійкості та бойової готовності.
13:39 Не травмувати дітей батьки не можуть.
16:26 Українське суспільство немає культури, як відноситись та бути поруч з людьми з Інклюзією.
21:01 Під час трати варто пройти всі етапи горювання.
23:00 В першу чергу потрібно памʼятати, що хлопці та дівчата гинуть щоб ми жили.
31:01 Моя онкологія це постійний стрес.
33:28 Наше тіло та мозок мають памʼять, добра памʼять та згадки приємних моментів дає нам можливість одужувати.
37:30 Наша радість це наш ресурс жити.

⚡️ Незалежне медіа ПравдаТУТ Львів потребує вашої підтримки. Віримо, що разом зможемо перемогти на інформаційному фронті. Долучайтесь до нашого Patreon! Будемо вдячні за будь-який формат підтримки! :   / pravdatutlviv  

Дізнавайся правду тут 👇🏻

🌐 наш сайт: https://pravdatutnews.com/

🔹 FB:   / pravdatutlviv  

📸 Instagram:   / pravdatutlviv  

📲 Telegram: https://t.me/PravdaTUTLV