Рост мышц. Главные правила на тренировках

Описание к видео Рост мышц. Главные правила на тренировках

Я расскажу о 5 способах, которые позволят сделать твои тренировки эффективными. И позволят постоянно наращивать мышечную массу. прогрессия силовых, повторений, объемов, двойная прогрессия.
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
✅Сайт - https://mikeboreyko.online
✅Telegram - https://t.me/boreyko_mike
✅Инстаграм -   / boreyko.misha  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке