بهترین مکمل ها برای عضله سازی با آموزش نحوه مصرف و آموزش چه مکملی برای چه کسی خوبه

مکمل هتی بدنسازی برای هدف های مختلفی ساخته شده اند در این ویدیو مکمل هایی که در زمینه عضله سازی هستند رو به شما معرفی میکنم و نحوه مصرف و انتخاب مکمل هارو بهتون توضیح میدم

الوفبت تنها فروشگاه مکمل بدنسازی اورجینال در ایران با ارسال به سراسر کشور
https://instagram.com/alo.fitt?igshid...

بهترین مکمل های عضله ساز
نحوه مصرف مکمل های بدنسازی
چه مکملی برای چه کسی خوبه
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
INSTAGRAM : https://instagram.com/alighamati_offi...

YOUTUBE :    / @ali_ghamati  

TELEGRAM : https://t.me/ali_ghamati_org
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
00:00 - مقدمه
03:02 - مکمل وی پروتئین + نحوه مصرف و کاربرد
06:04 - مکمل اچ ام بی + نحوه مصرف و کاربرد
08:46 - مکمل گلوتامین + نحوه مصرف و کاربرد
11:22 - مکمل کراتین + نحوه مصرف و کاربرد