CÁCH TRỊ BỆNH SUY NHƯỢC CƠ THỂ

CÁCH T
BỆNH SUY NGƯỢC CƠ THỂ
Suy nhược là tình trạng suy giảm sức lực và năng lực
Hầu như tất cả chúng ta đã từng có thời gian mệt mỏi suy ngược không muốn làm gì
Thì biểu hiện đầu tiên của chứng snct bao gồm chúng ta uể oải ,mệt mỏi, lo âu hay đau đầu ,mất ngủ
hoặc ăn uống không ngon miệng,sút cân da,năng xuất cv giảm tình trạng mệt mỏi không muốn làm ,hoặc lúc nào chúng ta cũng muốn ngủ nhưng mà ngủ không giấc, vào giấc ngủ rất khó , tiếp nữa là chúng ta hay bị đau đầu, hay suy nghĩ căng thẳng do stress hoặc trầm cảm hay khó chịu nóng tính và đau đầu trí nhớ chúng ta goảm xuống
Suy nhược là cảm giác mệt mỏi không do gắng sức, thường là kéo dài dai dẳng có thể vài ngày là hết hoặc có thể là vài tháng ,cái tình trạng mệt này thì có trước khi chúng ta làm công việc chứ ko phải là chúng ta làm việc rôì mới thấy mệt nên chúng ta cần phân biệt mệt trước hoặc sau làm v
Vậy thì nguyên nhân tại sao chúng ta suy nhược nguyên nhân thứ nhất là chế độ ăn uống thì nghèo nàn thiếu các chất dinh dương
#maitamds