WingTsun ToughDays 2014

Ein Projekt von DaiSifu Thomas Schrön & DaiSifu Oliver König:
Hier geht es körperlich und kämpferisch richtig zur Sache! Boot-Camp über drei Tage, das alle fordern und an die Grenzen bringen wird. Technik und Taktik über alle Distanzen, Verbesserung der „Großen 7", insbesondere Kampfgeist,Timing, Beweglichkeit (Rumpf!), Achtsamkeit etc.
Programm:
• Fremdstilangriffe in verschiedenen Distanzen
• WingTsun gegen verschiedene Fremdstile
• funktionales FightFit Training, Kondition, Beweglichkeit, Kraft...
• Bewegen am Boden
• Resilienztraining
• WingTsun Boxen etc.

Music by:
Analog By Nature - Are You Ready"
by AnalogByNature

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Attribution (3.0)