【医者が絶対言わない】知らないと後悔する。腎臓を守るための絶対にやってはいけない７つの重要な健康習慣。みんな秘密にするので僕が暴露します！（腎臓病・クレアチニン・糖尿病）

この度、
看護師ざきオリジナルブランドの『すこやかJOY』を立ち上げました。
✅看護師ざきオリジナルブランド：すこやかJOY
じんサポオイルをECサイト、Amazonより発売しております。
⬇︎⬇︎⬇︎こちらよりご購入できます。
https://www.sukoyakajoy.com/collectio...
みなさんの声で良い商品をどんどん作っていきます。ぜひご購入して感想を教えてください。 【医者が絶対言わない】知らないと後悔する。腎臓をまもるための絶対にやってはいけない７つの重要な健康習慣。みんな秘密にするので僕が暴露します！（腎臓病・クレアチニン・糖尿病）


こんにちは！看護師ざきです。今日は非常に重要なテーマについてのお話をしていきます。
腎臓病患者の方々が絶対に避けるべき行動を、日常生活に焦点を当て、お伝えします。腎臓は私たちの体にとって欠かせない臓器であり、その健康を守るためには特に慎重になるべきだと僕は考えています。
腎臓病は進行が遅く、初期段階では症状が感じられないことがありますが、適切なケアが必要です。しかし、知らず知らずのうちに腎臓に負担をかけてしまう行動を皆さんもやってしまっているかもしれません。
今回は、腎臓病の方々が絶対にやってはいけないこと７選について詳しく見ていきましょう。今日お伝えする７つの注意点を守ることで、腎臓の健康を守り、生活の質を向上させることができます。ぜひ参考にしてください。
このチャンネルでは現役の看護師が、病院ではなかなか教えてもらえない健康情報を発信しています。今のうちにチャンネル登録と高評価、通知ボタンもよろしくお願いします。それでは、さっそく行ってみましょう。


✅Instagramでレシピ紹介中です
https://instagram.com/nurse__register...

✅看護師ざき公式LINEはこちらからお友達追加できます
https://lin.ee/MascbtK
・血糖値に効く運動を10選まとめたものが無料でもらえます
入力ワード：ズボラ体操

✅新しいチャンネル：看護師ざき・腎臓サポートkitchenはこちらから登録できます↓
   / @zinsapo  

目次
00:00腎臓の保護がなぜ大切なのか？
01:07腎臓病の方がデータが悪化する絶対にやってはいけない事①
07:12腎臓病の方がデータが悪化する絶対にやってはいけない事②
11:09腎臓病の方がデータが悪化する絶対にやってはいけない事③
14:02僕の心が楽になった貴重な考え方
15:34腎臓病の方がデータが悪化する絶対にやってはいけない事④
19:44自分が痩せてきたか簡単にわかるセルフチェック
20:30腎臓病の方がデータが悪化する絶対にやってはいけない事⑤
25:07腎臓病の方がデータが悪化する絶対にやってはいけない事⑥
27:14腎臓病の方がデータが悪化する絶対にやってはいけない事⑦　
32:45動画の切り抜きのお願い（切り抜きしてみたいという方、公式ラインで教えてください）

絶対見てほしい関連動画
①医者は絶対教えてくれない】どんなに血糖値が安定しない人も、1日1回のアレで安定するようになります。(糖尿病,血糖,血糖値)
   • 【医者は絶対教えてくれない】どんなに血糖値が安定しない人も、1日1回のアレ...  

②【腎臓を元気にする神ドリンク特集】血管をボロボロにする飲み物、もう止めませんか？血糖値コントロールで糖尿病知らず！
   • 【腎臓を元気にする神ドリンク特集】血管をボロボロにする飲み物、もう止めませ...  

③〇〇〇〇をつまんでるだけで、医者いらず！【血糖値スパイクを撃退してくれる神食材5選】（糖尿病）
   • 〇〇〇〇をつまんでるだけで、医者いらず！【血糖値スパイクを撃退してくれる神...  

④腎臓の秘密を解き明かす！寝る前に飲む１杯のドリンクで浄化効果を実感。本当は黙っておきたかった。。
   • 腎臓の秘密を解き明かす！寝る前に飲む１杯のドリンクで浄化効果を実感。本当は...  

⑤【拡散されたらヤバい】99%の人が知らずにやっている、腎臓病や糖尿病が格段に悪化する.....食事や運動してもよくなりません。。
   • 【拡散されたらヤバい】99%の人が知らずにやっている、腎臓病や糖尿病が格段...  

⑥絶対に見逃さないで！将来腎臓が悪くなる糖尿病の危険なサイン５選。血糖値上昇を防ぐ神食材もお伝えします。
   • 絶対に見逃さないで！将来腎臓が悪くなる糖尿病の危険なサイン５選。血糖値上昇...  

⑦放置厳禁!!知らないと後悔する腎臓が働いていない10個の危険サイン。クレアチニン指摘されたら絶対〇〇はするな！
   • 放置厳禁!!知らないと後悔する腎臓が働いていない10個の危険サイン。クレア...  

⑧【大切な家族を守る家庭の医学】「知らなかった」では絶対に後悔する、腎臓病になる人の共通点はこれでした。(腎機能,クレアチニン)
   • 【大切な家族を守る家庭の医学】「知らなかった」では絶対に後悔する、腎臓病に...  

⑨男性看護師が激白】あなたの大切なご家族の腎臓、守れてますか？(腎機能,血糖値)
   • 【男性看護師が激白】あなたの大切なご家族の腎臓、守れてますか？(腎機能,血糖値)  

⑩家族の健康管理は食卓から】腎臓を守る習慣は、血糖値改善や質の良い睡眠にも繋がります...(腎臓,クレアチニン)
   • 【家族の健康管理は食卓から】腎臓を守る習慣は、血糖値改善や質の良い睡眠にも...  

#腎臓病 #腎臓 #クレアチニン #糖尿病 #尿蛋白　#看護師