Скачать или смотреть جاوبت على أسئلتكم عن التغذية الحدسية

أهلاً فيكم بقناتي!
اليوم جاوبت على أسئلة انت طرحتوها عليي على الإنستغرام وهي:
هل التغذية الحدسية ممكن تنحف؟
كيف التخفيف من الشراهة على الطعام؟
كيف التعود على شرب الماء؟
هل التغذية الحدسية مناسبة لكل الأعمار؟
كيف فينا نحسب السعرات؟
هل فينا نطبق التغذية الحدسية دون اشتراك؟
نصائح لاسترجاع الدورة بعد الدايت؟
ما سؤال: منحبك ميرا :-)
كيف التخفيف من الرغبة على الحلو؟
يوم بحس ضعفانة ويوم بحس نصحانة!؟

الإجابات بالتفصيل بالفيديو :-) خبروني اذا عندكم بعد أسئلة بالتعليقات

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ما تنسوا الاشتراك بقناتي:
   / @miraabedrabbo  
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
فيديوهات سابقة:
باكل أو ما باكل؟ كل شي بحاجة تعرفه عن الجوع:    • باكل أو ما باكل؟ كل شي بحاجة تعرفه عن الجوع  
تحدي: 7 وجبات لمحاربة الجوع من أطعمة غير متوقعة:    • كيف طبقت التغذية الحدسية خلال يوم كامل؟ Un...  
خطوات البدء بالتغذية الحدسية فوراً ومجاناً:    • خطوات البدء بالتغذية الحدسية فوراً ومجاناً  
وصفة البيتزا العالية بالألياف الغذائية:    • أفضل عجينة بيتزا عالية بالألياف الغذائية  
شو اكلت خلال يوم كامل؟... San Diego Edition:    • شو اكلت خلال يوم كامل؟... San Diego Edition  
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حسابي على الإنستغرام
  / miraabedrabbo  

وكمان على تيك توك:
  / miraabedrabbo​​​​  

وللاستشارات الإلكترونية:
https://miranutriclinic.co/ServiceSin...
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#Mira_Abed_Rabbo #يوم_كامل #التغذية_الحدسية #اكل_صحي