Скачать или смотреть Chcesz Zostać Maratończykiem? Obejrzyj Ten Film!

#bieganie #porady #trening #maraton

Masz już na koncie półmaraton i marzysz o pokonaniu pełnego dystansu 42,195 km? Ten film jest Twoim kolejnym krokiem do zostania maratończykiem! Skupiam się na tym, jak przenieść Twoje doświadczenie z półmaratonu na wyższy poziom i skutecznie przygotować się do maratonu. Dowiesz się, jak dostosować swój dotychczasowy trening, unikać typowych błędów i z sukcesem ukończyć swój pierwszy maraton. Nie czekaj, przekształć swoje półmaratońskie doświadczenie w maratońskie osiągnięcie!

🕘Rozdziały:
0:00:00 - Wstęp
0:00:45 - 1. Porada
0:01:43 - 2. Porada
0:02:52 - 3. Porada
0:05:39 - 4. Porada
0:07:05 - 5. Porada
0:10:03 - 6. Porada
0:11:20 - 7. Porada
0:13:26 - 8. Porada

🔔Subskrybuj:    / @wdredachprzezŚwiat  
🗺️ Strava:   / strava  
📸 Instagram:   / wdredachprzezswiat  
🌐 Facebook:   / wdredachprzezswiat  

Jeśli masz chęć dorzucić się do moich biegowych podróży, to możesz to zrobić tutaj:
   / @wdredachprzezŚwiat  
https://suppi.pl/wdredachprzezswiat

Więcej rad dla biegaczy:
   • Wskazówki i Rady dla Biegaczy  

#bieganie #porady #trening #maraton