ダンベルで三角筋コンプリート!【迷ったら時の肩トレ】

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肩のレクチャー動画です!手首の角度を変えるだけでかなり効きます!

前回の動画
   • 【角度を変えるだけ】効果倍増の大胸筋トレ!  

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