真面目すぎる人の５つの改善法！疲れる生き方をやめる方法とは？

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『真面目すぎる人の５つの改善法！疲れる生き方をやめる方法とは？』

あなたは、真面目すぎる性格が原因で疲れてしまうと感じた経験はないですか？

中には、ルールや規則を守ることに囚われすぎたり、程よく手を抜くということが出来ないという人も多いと思います。

実は、真面目であることは決して悪いことではなく、「真面目すぎてしまうこと」が問題なんです。

適度なバランスを取ることができれば、真面目すぎて疲れるという悩みも解決できるのですが、これを知らずに悩んでいる人も多いです。

そこで今回は
『真面目すぎる人の５つの改善法』
について解説していきます。

この動画を見ることで、

・「真面目」と「真面目すぎる」の違い
・真面目すぎる人の改善方法

についてわかります。
ぜひ最後まで見ていってくださいね＾＾

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🔹目次
00:00 真面目すぎる人の５つの改善法
01:19 真面目なのは良いこと！
03:16 １）完璧主義をやめる
05:45 ２）遊び心をもつ
08:17 ３）マナーやルールにこだわりすぎない
09:53 ４）過程ではなく結果を重視する
12:04 ５）羨ましさに気付く
14:04 性格は新しい学習で上書きできる

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