Скачать или смотреть "Longevity Spinach (অমর শাক)। ডায়াবেটিস ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে অসাধারণ ভেষজ গাছ"

"Longevity Spinach (অমর শাক)। ডায়াবেটিস ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে অসাধারণ ভেষজ গাছ"
“আসসালামু আলাইকুম, বন্ধুরা। আজকে আমি আপনাদেরকে দেখাবো একটি অসাধারণ ভেষজ গাছ — নাম হলো Longevity Spinach বা অমর শাক। এই শাককে অনেকে দীর্ঘায়ুর শাকও বলে থাকে।”
গাছের পরিচয়]
“গাছটি দেখতে পালং শাকের মতো হলেও এটি বিশেষ একটি ভেষজ উদ্ভিদ। দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার দেশগুলোতে অনেক জনপ্রিয় এবং এখন বাংলাদেশেও অনেকেই ঘরে টবে বা বাগানে চাষ করছেন।”
উপকারিতা
“এ শাকের কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা হলো—
✔ রক্তে শর্করা বা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক
✔ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে
✔ কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে
✔ শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে
✔ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ হওয়ায় শরীরকে সুস্থ রাখে।
“এই শাক কাঁচা সালাদে খাওয়া যায়, আবার ভাজি, স্যুপ কিংবা ভর্তাতেও ব্যবহার করা যায়। তবে নিয়মিত অনেক বেশি পরিমাণে খাওয়ার আগে অবশ্যই ডাক্তার বা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।”
“আপনারা যদি প্রাকৃতিক উপায়ে সুস্থ থাকতে চান তবে ঘরে একটি Longevity Spinach গাছ লাগাতে পারেন। ভিডিওটি ভালো লাগলে লাইক দিন, শেয়ার করুন এবং আরও ভেষজ গাছের উপকারিতা জানতে আমার চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন। ধন্যবাদ।”
“অমর শাক 🌿 ডায়াবেটিস ও রক্তচাপের প্রাকৃতিক সমাধান।
“Assalamu Alaikum / শুভেচ্ছা সবাইকে।
আমাদের চ্যানেল ভেষজ ঔষধী গাছ ও সুস্বাস্থ্য টিপস-এ আপনাদের স্বাগতম।
Disclaimer: নোটিশ:
👉 এই চ্যানেলে দেওয়া সমস্ত ভিডিও ও তথ্য কেবলমাত্র শিক্ষামূলক এবং তথ্যভিত্তিক উদ্দেশ্যে শেয়ার করা হয়।
👉 আমরা ভেষজ, কবিরাজ চিকিৎসা, হোমিওপ্যাথি, আধ্যাত্মিক ও ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা বিষয়ে সাধারণ তথ্য প্রদান করি—শুধুমাত্র স্বাস্থ্য সচেতনতা ও জ্ঞান বৃদ্ধির জন্য।
👉 এগুলো কোনোভাবেই চিকিৎসকের বিকল্প নয় এবং রোগ সারানোর নিশ্চয়তা প্রদান করে না।
👉 আপনার কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বা অসুস্থতা থাকলে অবশ্যই নিবন্ধিত ডাক্তার বা স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
👉 আমাদের চ্যানেলের কনটেন্ট ব্যবহার করে কোনো ক্ষতি বা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হলে তার দায়ভার চ্যানেল কর্তৃপক্ষ নেবে না।
👉 যদি আমাদের কোনো কনটেন্ট নিয়ে সমস্যা বা পরামর্শ থাকে তবে দয়া করে আমাদের জানান, আমরা দ্রুত ব্যবস্থা নেব।
আপনাদের ভালোবাসা ও সমর্থনের জন্য ধন্যবাদ।”
Subscribe করুন আমাদের চ্যানেল "ভেষজ ঔষধী গাছ ও সুস্বাস্থ্য টিপস" নতুন নতুন স্বাস্থ্য টিপস ও ভেষজ চিকিৎসার তথ্য পেতে।
[“This channel is for Educational & Informational purposes only. Not Medical Advice.”]
“Assalamu Alaikum / Greetings to all.
Welcome to our channel Herbal Medicinal Plants and Health Tips.
Disclaimer:
👉 All videos and information provided on this channel are shared for educational and informational purposes only.
👉 We provide general information on herbal, Kabiraj medicine, homeopathy, spiritual and traditional medicine—only to increase health awareness and knowledge.
👉 These are in no way a substitute for a doctor and do not guarantee cure.
👉 If you have any health problem or illness, please consult a registered doctor or health expert.
👉 The channel authorities will not be responsible for any harm or side effects caused by using the content of our channel.
👉 If you have any problem or suggestion regarding any of our content, please let us know, we will take immediate action.
Thank you for your love and support.”
যোগাযোগ নাম্বার 01943498680
Whatsapp link https://whatsapp.com/channel/0029Vb3J...
Gmail account : [email protected]
My Facebook id link https://www.facebook.com/profile.php?...
Facebook page Link
  / kobirajshikkha  
#ভেষজ_ওষুধ #ভেষজ_গাছ #ঔষধি_গাছ
#সুস্বাস্থ্য_টিপস #প্রাকৃতিক_চিকিৎসা
#আয়ুর্বেদিক_চিকিৎসা #হোমিওপ্যাথি
#আধ্যাত্মিক_চিকিৎসা #তান্ত্রিক_উপায়
#স্বাস্থ্য_সচেতনতা #স্বাস্থ্য_টিপস
#HerbalMedicine #MedicinalPlants #Homeopathy #Ayurveda #NaturalRemedies #SpiritualHealing #HolisticHealth #HealthTips #TraditionalRemedies