Скачать или смотреть আপনার প্রয়োজনীয় ঘুম হচ্ছে তো? ঘুম দরকার কতটা? Getting Enough Sleep?

Are you getting Getting Enough Sleep you need? How much sleep is needed?
#shorts #health #facts #lifestyle #wellness #goodhealth #স্বাস্থ্যকথা #বিজ্ঞান #জানা_অজানা

অনেকেই প্রতিদিন মধ্যরাতের আগে ঘুমোতে যান না।শাহরুখ খান কম ঘুমোন,মনে রাখবেন সকলেই বাদশা নন।শরীর সুস্থ রাখতে একজন প্রাপ্তবয়স্কের ৭-৯ ঘন্টা ঘুমের প্রয়োজন।আজ থেকেই সাবধান হোন,প্রকৃতির নিয়মে চলুন, শরীর ভাল থাকবেই।
...........................
...........................

[ জ্ঞান বা তথ্যের কোনও কপিরাইট হয় বলে আমরা মনে করি না। পৃথিবীর বুকে প্রকাশিত অগুনতি বই, লাইব্রেরিতে ঠাসা সমুদ্র সমান জ্ঞান, অন্তর্জালে ছড়িয়ে থাকা আকাশ সমান তথ্য থেকে দু-একটি তুলে এনে পাঠকদের সামনে রাখাই ‘খোশখবর’ ইউটিউব চ্যানেল এবং ব্লগসাইটের কাজ।তবে জ্ঞানত কোনও ভুল,বিকৃত বা অন্ধ ভাবনার তথ্য প্রকাশ করবে না ‘খোশখবর’।]
জানা অজানার আশ্চর্য দুনিয়া, ইউটিউবে অন্যরকম পাঠ।বাছাই খবর,বিশেষ খবর, বিচিত্র খবর।অনেকের মধ্যে অন্যরকম…
খোশখবর ব্লগসাইট – www.khoshkhobor.in
পিন্টারেস্টে খোশখবর -   / %e0%a6%96%e0%a6%b6%e0%a6%96%e0%a6%ac%e0%a6...  
এক্স (টুইটার)-এ খোশখবর -   / samir9923243101  
ফেসবুকে খোশখবর -   / khoshkhobor